Was ist "SPORT STACKING / BECHERSTAPELN"?

Spiel | Spaß | Sport!

Beim "SPORT STACKING / BECHERSTAPELN" werden 12 speziell geformte Plastikbecher ("Magic Play Becher") in genau definierten Pyramiden aufeinander-/ und wieder abgestapelt.

"SPORT STACKING" fördert die Beidhändigkeit, die Auge-Hand-Koordination, Konzentration, Reaktionsgeschwindigkeit, Reflexe, Feinmotorik, Athletik, da beide Gehirnhälften aktiviert werden.

In unserem Gehirn gibt es eine Überkreuzschaltung, denn die linke Gehirnseite steuert die rechte Körperhälfte und umgekehrt. Fast alle Nerven überkreuzen sich im Gehirn, die Verbindung der beiden Hälften ist ein „Balken“ aus extra dicken Nervenfasern, auch "corpus callosum" (lateinisch corpus „Körper“, callus „Schwiele“) genannt.

Wir lernen und arbeiten am besten, wenn wir einen guten Zugang zu beiden Gehirnhälften haben und Informationen über das "corpus callosum" ausgetauscht werden können.

In jeder neuen Bewegungsphase werden neue Hirnverschal-tungen hergestellt. Je mehr Erfahrungen und Eindrücke der Mensch sammelt, desto mehr Verknüpfungen entstehen. Diese befähigen wiederum zu komplizierten Gedankenver-bindungen.

Lernen und Bewegung sind also miteinander eng verknüpft, was umso deutlicher wird, schaut man sich unser Gehirn etwas genauer an. Es ist aufgeteilt in rechte und linke Gehirnhälfte, wobei jede Hälfte auf bestimmte Prozesse spezialisiert ist.

SPORT STACKING entstand in den USA Anfang der ´90er Jahre. Der Sportlehrer Bob Fox erfand das schnelle Auf-/ und Abstapeln von Bechern als Beschäftigung für seine Schüler und integrierte es schließlich in den Unterricht.

Seitdem gehört "Stacking" an vielen amerikanischen Schulen (wie auch in anderen Ländern) zum festen Programm des Sportunterrichts.

"Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Stacking die Hand-Auge-Koordination fördert", so Steve Baltot (Weltmeister im Sport Stacking). Zudem seien die schnellen und gleichzeitigen Handbewegungen für die Stimulation beider Gehirnhälften verantwortlich. Das wirke sich positiv auf die Konzentrations-fähigkeit aus.

Wissenschaftlich publizierte Studien:

Quelle: http://de.wikipedia.org/wiki/Sport_Stacking

Stacking verbessert die Hand-Auge-Koordination und die Reaktionsgeschwindigkeit um bis zu 30%. Veröffentlicht in "Perceptual and Motor Skills" in 2004. (Udermann et al.: Influence of cup stacking on hand-eye coordination and reaction time of second-grade students. Percept Mot Skills. 2004 Apr;98(2):409-14.)
Eine EEG-Studie von Melanie A. Hart, Ph.D. Assistant Professor Department of Health, Exercise and Sport Sciences an der Texas Tech University belegt die Verwendung beider Gehirnhälften, welche für positive Effekte verantwortlich ist. Veröffentlichung ausgezeichnet durch den Poster-Award von AAHPERD (http://www.depts.ttu.edu/hess/content/faculty/facultypage/mhart.php
http://aahperd.confex.com/aahperd/2005/preliminaryprogram/abstract_6892.htm).
Die Vorteile bzgl. der Reaktionsgeschwindigkeit konnte Hart nicht nachweisen. (M. Hart et al.: Influence of participation in a cup-stacking unit on timing tasks. Percept Mot Skills. 2005 Dec;101(3):869-76.)
Die kinesiologische Fakultät der Towson University, Towson, MD konnte 2007 positive Auswirkungen eines sechs-wöchigen Stacking-Kurses auf die Lesefähigkeit der teilnehmenden Schüler unabhängig von deren Geschlecht nachweisen. (Uhrich TA, Swalm RL: A pilot study of a possible effect from a motor task on reading performance.. Percept Mot Skills. 2007 Jun;104(3 Pt 1):1035–41.)

Also kann durch einfaches Pyramidenstapeln der Becher, abwechselnd mit linker und rechter Hand, in kürzester Zeit mühelos Konzentration, Koordination, Feinmotorik wie auch Reflexe rasant verbessert werden. Diese gesteigerten Fähigkeiten lassen sich positiv für Schule, Sport, Beruf wie auch für den ganz normalen Alltag perfekt nutzen.

Nach der erfolgreichen Integrierung in den Schulen wird das pädagogisch sehr wertvolle Spiel SPORT STACKING mittler-weile in Kindergärten, Kinderbetreuungsstätten, Vereinen, in den Familien wie auch in Seniorenheimen als Aktiv-Programm für Koordination, Konzentration, Feinmotorik, Reflexe uvm. erfolgreich eingesetzt und empfohlen (Amerika, Deutschland, Schweiz und in vielen anderen Ländern).

Da SPORT STACKING nicht altersgebunden ist, sind Jung und Alt von der Trendsportart gleichermaßen begeistert und animieren sich gegenseitig zu Höchstleistungen (siehe Nationale Meisterschaften, Weltmeisterschaften in Deutschland)!

"SPORT STACKING" ist nicht nur Spaß, sondern dient zur Förderung von Koordination, Konzentration, Feinmotorik, Geschwindigkeit und Reflexen. Durch die gleichzeitige Nutzung beider Hände werden zudem die beiden Hirnhälften miteinander vernetzt und fördern somit das logisch, analytische Denken (bei Mathematik, Vokabel lernen, im Alltag uvm.) und die Kreativität.

Fördert die Athletik - SPORT STACKING ist ein Sport
Trainiert die Feinmotorik
Verbessert die Koordination, Konzentration in der Schule, im Beruf und vorallem im Alltag
Steigert die präzise Hand-Auge-Koordination
Trainiert Geschwindigkeit und Reflexe - so schnell wie möglich stapeln
Trainiert den Umgang mit Leistungsdruck in der Schule, im Sport, Beruf und im Alltag
Aktiviert beide Gehirnhälften - nur so können exzellente und kreative Denkleistungen entstehen
Bringt einfach Spaß!

Die bisher in Österreich ausgetragenen Projekte und Events im "SPORT STACKING" erhielten sehr große und vor allem positive Resonanz von Jung und Alt und wurden von mehreren TV- und Printmedien begleitet (4youCard Magic Play Cup 2009 in Kooperation mit der 4youCard, ORF, Interspar, Ovomaltine, VKB-Bank, ORF Sommertour durch ganz OÖ im Jahr 2010 und 2009, Schulprojekte, Bildungs-TV, Spieletage des Landes OÖ, Senioren-Aktivtage, …) >> siehe Menüpunkt: Events / Medien

"SPORT STACKING" kann als positive Unterstützung, Vorbeugung und begleitende Maßnahme bei folgenden Punkten empfohlen werden.

Bei Lernschwäche, Legasthenie - für Jung und Alt:

Förderung von Auffassungsgabe (Mathematische Formeln, Sprachen und Vokabel lernen) durch Vernetzung beider Gehirnhälften

Bei Schwäche an Konzentration, Koordination, Feinmotorik, Reaktion und Reflexen:

Begleitend und unterstützend von Rehabilitationsför-derungen nach Schlaganfällen und anderen motorischen Beeinträchtigungen
Vorteile für allgemeine Alltagstätigkeiten
(Autofahren, Einkaufen, Sport, ...)

Als präventives Training gegen Altersdemenz!